COUNSELING SPIRITUALE
Se scegli di percorrere questo sentiero con me, sarò al tuo fianco con accoglienza, apertura e senza giudizio, facilitando i tuoi bisogni più profondi.
Cosa intendo per Counseling Spirituale?
“Lo sviluppo spirituale dell’uomo è un’avventura lunga e ardua, un viaggio attraverso strani paesi, pieni di meraviglie, ma anche di difficoltà e di pericoli“. R. Assagioli
Si tratta di un percorso esplorativo del tuo mondo interiore, che integra strumenti e metodologie occidentali con pratiche di saggezza antica. Al fine di facilitare la tua consapevolezza mi avvallerò di alcuni strumenti preziosi come:
• Il Mindfulness Counseling a indirizzo transpersonale
• Il Dharma Buddhista
• Le neuroscienze
• La pratica della consapevolezza/Mindfulness e la Deep Mindfulness
• L’ascolto con un cuore sveglio
• Le pratiche meditative
• L’incontro con le Divinità Interiori (per uomini e donne)
• I rituali
Il percorso integra anche la saggezza della Cabala, dell’I Ching, dell’Astrologia e delle Noble Energy Maps®, offrendo una prospettiva unica per armonizzare corpo, mente, emozioni e spirito.
“Chi guarda fuori, sogna; chi guarda dentro, si sveglia.” Carl Gustav Jung
Non essere in balia degli stati mentali, non lasciare che il pilota automatico conduca la tua vita.
Piuttosto si tratta di vivere appieno l’esperienza del momento, in completa presenza e apertura con responsabilità.
Secondo l’approccio buddhista solo una mente concentrata e profondamente consapevole può raggiungere la felicità autentica. Solo attraverso lo sviluppo della compassione e della saggezza profonda diventiamo esseri umani migliori.
Se in questo momento
Stai vivendo un momento difficile e hai necessità di essere sostenuta e ascoltata
Hai bisogno di portare chiarezza e trasformazione nella tua vita
Hai tensioni nel corpo e vuoi imparare a rilassarti
Vuoi esplorare il tuo scopo di vita
Vuoi migliorare la relazione con te stessa e con gli altri
Vuoi essere più presente
Questo spazio è dedicato anche a te che desideri apprendere l’Arte dell’ascolto attivo, per migliorare la tua capacità di ascolto nella relazione con te stessa e con gli altri, nella tua vita privata e nella tua attività professionale.
Imparerai gli step necessari affinché l’attenzione nella conversazione rimanga sempre attiva e profonda.
Imparerai come essere un ascoltatore empatico aprendo le porte del cuore.
Chiedimi come puoi applicare questa qualità nella tua professione.
Le Sessioni
In presenza
Online
Counseling
- Pacchetto da 5 incontri: 280 €
- Pacchietto da 8 incontri: 450 €
Corsi individuali e di gruppo
Strumenti base per imparare a meditare
Queste lezioni hanno lo scopo di offrire strumenti essenziali per apprendere a meditare. L’approccio è secolare, laico, non si propone alcuna credenza, piuttosto si insegnano tecniche universali che portano beneficio nella quotidianità. Si passerà da un’introduzione alla meditazione in generale, ai principali ingredienti che la costituiscono al fine di stabilire una pratica quotidiana. Nel particolare ci soffermeremo sulla meditazione di concentrazione e sula pratica di consapevolezza (Mindfulness). Sperimenteremo anche altri tipi di meditazione come la pratica dell’auto-compassione, dell’amorevole gentilezza e della gratitudine affinché ognuno possa trovare quella più adatta. Le lezioni si alterneranno tra teoria e pratica.
Come l'ascolto profondo può trasformarti la vita
L’ascolto profondo è rivolto a ogni fascia di età, adulti e ragazzi/e. Porta chiarezza e trasformazione nella tua vita, creando nuove abitudini salutari. Ti consente di uscire da blocchi e di liberare energia creativa e propositiva, con semplici meditazioni ed esercizi. Attraverso l’ascolto con un cuore sveglio, profondo e gentile, migliorerai la relazione con te e con gli altri nella vita personale e professionale.
Durante le sessioni, imparerai che cosa significa aprire le orecchie del cuore e quali sono i passi per essere davvero un buon ascoltatore.
Perché Funziona
Lavorare con me significa accedere a un approccio unico, basato su empatia, professionalità e strumenti pratici che ho affinato in anni di esperienza. Ti guiderò in un percorso di trasformazione che non è solo teorico, ma orientato a risultati concreti e duraturi.
Cosa Puoi Aspettarti
- Un ascolto profondo e uno spazio sicuro: Ogni percorso è personalizzato sulle tue esigenze, con un approccio che rispetta chi sei e dove ti trovi.
- Strumenti pratici e mirati: Ti offrirò strumenti che potrai applicare subito per affrontare le sfide e ritrovare equilibrio.
- Un percorso di consapevolezza e crescita: Il cambiamento richiede tempo, ma ogni piccolo passo ti porterà più vicino alla tua essenza.
Pronta a Iniziare?
Se ti riconosci in queste parole, non aspettare oltre. Prenota una sessione introduttiva gratuita di 15 minuti e scopri come possiamo lavorare insieme per trasformare il tuo percorso.
"Ritrova il tuo equilibrio, riscopri la tua unicità e vivi in allineamento con te stessa."